Σύμφωνα με έρευνες, ο καθαρισμός είναι επιβλαβής για την υγεία, πρέπει να καθαρίζετε λιγότερο συχνά: τι λένε τα γεγονότα

Πόσο συχνά πρέπει και μπορείτε να καθαρίζετε το σπίτι; Η γενική σύσταση είναι μία φορά την εβδομάδα για σοβαρό καθαρισμό. Πρέπει όμως να βάζετε τα πράγματα στη θέση τους κάθε μέρα, αμέσως μετά τη χρήση. Είναι καλύτερα να αφαιρέσετε αμέσως λεκέδες και άλλες εκπλήξεις, χωρίς να περιμένετε να στεγνώσουν, να φάνε μέσα, να σκονιστούν κ.λπ.

Ίσως δεν είναι καθόλου καθαρό;

Φυσικά και όχι. Ένα καθαρό διαμέρισμα σημαίνει άνεση και υγεία. Ο τύφος, η δυσεντερία, η χολέρα, οι πολλαπλές εντερικές διαταραχές, οι ψείρες, οι έλμινθες ακόμα και οι απλές οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις και οι οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού είναι εξαιρετικοί γνώστες της βρωμιάς και της σκόνης. Μεταξύ άλλων, καυσαέρια από αυτοκίνητα, εργοστάσια, εργοστάσια και θερμοηλεκτρικούς σταθμούς, σκόνη από το έδαφος και γύρη φυτών, που προκαλούν μαζικά πνευμονικές παθήσεις, αλλεργίες, επιπλοκές του κεντρικού νευρικού συστήματος, ακόμη και ογκολογικά, μπαίνουν σε διαμέρισμα της πόλης από το δρόμο σε μεγάλες ποσότητες.

Ο κύριος εχθρός είναι ο αέρας

Εάν ζείτε κάτω από τον τέταρτο ή πάνω από τον 10ο όροφο, θα χρειαστείτε καθαριστές, υγραντήρες και ιονιστές. Όπως έδειξε μια συγκριτική ανάλυση των χαρτών θορύβου και αερίων, η εξάτμιση του αυτοκινήτου συσσωρεύεται στην περιοχή του 3ου ορόφου.

Τα ηχητικά κύματα ακολουθούν το συντομότερο μονοπάτι και αν τα κτίρια γύρω τους σχηματίσουν πηγάδι, οι επάνω όροφοι θα υποφέρουν από ηχητική ρύπανση και όχι καθόλου οι κάτω. Λοιπόν, όλα τα παράθυρα που βρίσκονται πάνω από τις κορώνες των δέντρων αποτελούν άμεσο στόχο για τα απόβλητα καπνού από τις επιχειρήσεις. Επομένως, ακόμη και ο εξαερισμός στα διαμερίσματα της πόλης είναι θέμα αμφίβολου οφέλους: εφαρμόζεται περισσότερη βρωμιά από τον καθαρό αέρα.Επομένως, δεν πρέπει να κρατάτε τα παράθυρα ανοιχτά όλη την ημέρα. Δύο ή τρεις φορές για 15 λεπτά είναι αρκετές, εκτός και αν ζείτε σε ένα οικολογικά καθαρό μέρος της χώρας.

Πρέπει να καθαρίζετε πολύ συχνά;

Επίσης όχι. Και υπάρχουν τουλάχιστον τρεις λόγοι για αυτό:

1. Στη Νορβηγία, επιστήμονες παρακολούθησαν την ευημερία ανδρών και γυναικών σε μια πειραματική ομάδα για 20 χρόνια και διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που καθαρίζονταν τακτικά είχαν 3-4% περισσότερες πιθανότητες να πάσχουν από άσθμα. Επιπλέον, οι νοικοκυρές και οι επαγγελματίες καθαριστές μειώνουν αισθητά τον όγκο εκπνοής τους (που προκαλεί επίσης άσθμα και πνευμονική ανεπάρκεια). Οι ειδικοί πιστεύουν ότι ο λόγος είναι η ερεθιστική επίδραση των οικιακών χημικών ουσιών. Στην πραγματικότητα, οι γυναίκες που καθαρίζουν τακτικά το σπίτι, το διαμέρισμα ή το γραφείο τους καταστρέφουν την υγεία τους στον ίδιο βαθμό με τις βαριές καπνίστριες. Είναι ενδιαφέρον ότι δεν εμφανίστηκε τέτοιο μοτίβο στους άνδρες.
2. Μια ευρωπαϊκή μελέτη διαπίστωσε ότι ο συχνός καθαρισμός τόσο στο σπίτι όσο και στον κήπο είναι εξίσου επιβλαβής τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες. Κατά τη διάρκεια ενός έτους, λόγω οικονομικού ζήλου, η αρτηριακή πίεση των συμμετεχόντων ήταν συνεχώς αυξημένη και εμφανίζονταν αυξήσεις συχνότερα από εκείνους που περνούσαν τον ελεύθερο χρόνο τους κάνοντας χαλαρή ανάπαυση ή αθλήματα. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι θέμα της φύσης των φορτίων. Ένα πεταμένο κεφάλι προς τα πίσω, μια μεγάλη κεκλιμένη θέση, η έλλειψη ρυθμού και τα υπολογισμένα διαλείμματα, το άγχος στις ίδιες μυϊκές ομάδες κ.λπ. κάνουν τον καθαρισμό τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους περισσότερο επιβλαβή δραστηριότητα παρά προπόνηση.
3. Ανοσολόγοι από όλο τον κόσμο ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι που ζουν σε πολύ καθαρά διαμερίσματα είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από εποχικές ασθένειες. Η ανοσία τους μειώνεται επειδή το σώμα δεν είναι συνηθισμένο να πολεμά ένα επιθετικό περιβάλλον.

Πόσες φορές πρέπει να καθαρίσω;

Ένα παλιό ρητό λέει: σκουπίστε κάθε μέρα, το δικό μου - μια φορά την εβδομάδα.Προηγουμένως, αυτό ήταν απαραίτητο για να μην χαλάσουν τα ξύλινα πατώματα, αλλά σήμερα - για να μην πέσετε σε φανατισμό και να μην καταστρέψετε την υγεία σας και την ασυλία ολόκληρης της οικογένειας.

Στην πράξη, έχει παρατηρηθεί: εάν δεν υπάρχουν κατοικίδια στο σπίτι, οι γονείς εργάζονται και τα παιδιά πηγαίνουν στο νηπιαγωγείο/σχολείο, η σκόνη, τα βρύα και η βρωμιά απλά δεν έχουν χρόνο να συσσωρευτούν. Και ακόμα κι αν υπάρχει μια γάτα στο σπίτι, όλες οι προσπάθειές της δεν θα είναι αρκετές για να λερώσουν ολόκληρο το σπίτι με γούνα σε λιγότερο από 5 ημέρες. Επομένως, μη διστάσετε να αναβάλετε τον καθαρισμό δαπέδου για Σάββατο, Κυριακή ή Παρασκευή βράδυ.

Το ίδιο ισχύει και για το πλύσιμο των μονάδων κουζίνας: προφανείς σταγόνες και τυχαίες λακκούβες, φυσικά, πρέπει να πλυθούν αμέσως, αλλά γενικά το λίπος δεν θα έχει χρόνο να κολλήσει στις προσόψεις και την "ποδιά" σε μερικές ημέρες. Μία φορά την εβδομάδα, ή και τρεις, είναι η καλύτερη επιλογή, ειδικά αν έχετε κουκούλα.

Οι διακόπτες, τα φύλλα και η επένδυση πόρτας, οι πόρτες ψυγείου και ντουλαπιών είναι τα ίδια. Δεν έχει κάθε σπίτι χρόνο να καλυφθεί με ορατά σημάδια ακόμη και μέσα σε μια εβδομάδα. Συχνά χρειάζεται να πλένονται μόνο μία φορά κάθε τρεις εβδομάδες.

Συμβουλή
Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε λιγότερο συχνά οικιακές χημικές ουσίες με έντονη μυρωδιά. Η φρέσκια βρωμιά αφαιρείται εύκολα με καθαρό νερό και φανέλα ή μικροΐνες. Εάν κάθε μέρα, μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας, σκουπίζετε τον νεροχύτη με σφουγγάρι και νερό ή κανονικό σαπούνι, τότε θα πρέπει να τον τρίβετε με ειδικό καθαριστικό πολύ λιγότερο συχνά - μία φορά κάθε 1-3 εβδομάδες.

Πολυέλαιοι, πάνω από ντουλάπια και ψυγεία, μακρινά ράφια είναι ένα αμφιλεγόμενο θέμα. Η σκόνη, ειδικά στην πόλη, ειδικά αν υπάρχουν πολλά υφάσματα και χνουδωτά ζώα στο διαμέρισμα, συσσωρεύεται απίστευτα γρήγορα. Το περιοδικό purity-el.htgetrid.com συνιστά στους αναγνώστες του να αφαιρούν το στρώμα της σκόνης μόνο όταν γίνει αντιληπτό, αλλά προτού μετατραπεί σε ιπτάμενο τερρί.Για ταχύτερο και ασφαλέστερο καθαρισμό, θα πρέπει να προμηθευτείτε μια ηλεκτρική σκούπα χειρός ή ένα μαγνητικό σύρμα (οι τρίχες προσελκύουν τα υπολείμματα λόγω του στατικού ηλεκτρισμού).

Βελτιστοποίηση καθαρισμού

Για να μην αντεπεξέλθετε στον τεράστιο όγκο καθαρισμού στο τέλος του μήνα, είναι λογικό να το απλώνετε σε εβδομάδες: το ένα Σαββατοκύριακο, δουλεύετε σε πολυελαίους, σε άλλα σε πόρτες και επένδυση, σε άλλα στο πλύσιμο χαλιών κ.λπ. ., έτσι ώστε ο πλήρης κύκλος να διαρκεί τρεις έως τέσσερις εβδομάδες.

Εάν υπάρχουν μικρά παιδιά, κατοικίδια ή άνεργοι παππούδες στο σπίτι, οι λεκέδες και οι βρωμιές συσσωρεύονται πιο γρήγορα. Για παράδειγμα, η κουζίνα πρέπει να σκουπίζεται δύο φορές την ημέρα και τυχαίοι λεκέδες και ίχνη φαγητού πρέπει να ξεπλένονται κάθε μέρα. Κι όμως, ο γενικός καθαρισμός ολόκληρου του δαπέδου μπορεί να αναβληθεί για το Σαββατοκύριακο ή να γίνεται δύο φορές την εβδομάδα, όχι πιο συχνά.

Τέλος, ρίξτε μια καλή ματιά γύρω από το σπίτι. Πόσο είναι πάρα πολύ σε αυτό; Είναι πραγματικά απαραίτητο να έχουμε ειδώλια και ειδώλια που είναι τόσο δύσκολο να ξεσκονιστούν; Δεν είναι καιρός να πετάξετε εκείνες τις παλιές σκισμένες πετσέτες; Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές της Marie Kondo για να απαλλαγείτε από οτιδήποτε περιττό από το σπίτι σας, από το κεφάλι σας, από τη ζωή σας.

Βασικά σημεία: αφήστε μόνο εκείνα τα πράγματα που σας κάνουν χαρούμενους, ορίστε σε κάθε αντικείμενο τη δική του θέση και βάλτε το αμέσως εκεί μετά τη χρήση, επιλέξτε αυτά τα μέρη ώστε να είναι βολικό να διπλώνετε, να αποθηκεύετε ρούχα και σεντόνια κάθετα, τακτοποιημένα σε ρολά ή διπλωμένα. σετ για να μην ψαχουλεύουμε σε κουτιά, διαταράσσοντας την τάξη. Και όταν ξεκινάτε τον καθαρισμό, σκεφτείτε τουλάχιστον ένα πρόχειρο σχέδιο, για παράδειγμα, ξεκινήστε με την τακτοποίηση της ντουλάπας σας για την άνοιξη, συνεχίστε με τα παράθυρα και τη σκόνη και τελειώστε με τα δάπεδα.

Πλύνετε πρώτα τα καθαρά δωμάτια, μετά τα πιο βρώμικα και τέλος πλύνετε το διάδρομο, το διάδρομο και τον προθάλαμο.Χρησιμοποιήστε μοντέρνα κουρέλια από μικροΐνες και αφού ξεπλύνετε καλά μετά το τελευταίο πέρασμα, βάλτε τα στο αυτοκίνητο - μην χάνετε χρόνο και προσπάθεια σε κάτι για το οποίο υπάρχει τεχνολογία. Η μονάδα πλένει και στεγνώνει το πανί δαπέδου πολύ πιο αποτελεσματικά, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το πετάξετε στην άκρη του κάδου και να το βάλετε κάτω από το νεροχύτη ή στη ντουλάπα.

Σήμερα, έχουν εφευρεθεί ηλεκτρικές σκούπες με εξάρτημα πλύσης, ρομποτικές ηλεκτρικές σκούπες και ηλεκτρικές σκούπες χειρός, πλυντήρια πιάτων, αναδευτήρες σκόνης με μαγνητικό αποτέλεσμα - ξοδέψτε ένα εφάπαξ χρηματικό ποσό για να ξοδέψετε λιγότερο χρόνο και υγεία στον καθαρισμό.