Τι μπορείτε να κάνετε όταν καθαρίζετε το διαμέρισμά σας; Βρέθηκε απόδραση από την πλήξη

Το καθάρισμα του σπιτιού μπορεί να είναι ένας πόνος: κάθε νοικοκυρά έχει αντιμετωπίσει την απροθυμία να πλυθεί και να πλυθεί. Η σκέψη της σκόνης και των συντριμμιών σας κάνει να αισθάνεστε άρρωστοι; Υπάρχουν μερικοί υπέροχοι τρόποι για να παρακινήσετε τον εαυτό σας, συνδυάζοντας την τακτοποίηση με το να μαθαίνετε κάτι νέο και να αποκτάτε θετικά συναισθήματα. Η ακρόαση μουσικής για καθαρισμό δεν είναι η μόνη λύση, γιατί υπάρχουν επίσης προπονήσεις ήχου, βιβλία, ταινίες, καραόκε και πολλές άλλες δραστηριότητες.

Τραγουδήστε πιο δυνατά

Εάν είστε ντροπαλοί για τις φωνητικές σας ικανότητες, τότε μια ηλεκτρική σκούπα θα είναι ο καλύτερός σας φίλος. Ενεργοποιήστε τη συσκευή σε πλήρη ισχύ και τραγουδήστε με την καρδιά σας. Και ταυτόχρονα καθαρίστε τα χαλιά με μακριά πασσάλους. Ένα ρεύμα νερού ενώ πλένετε τα πιάτα ή ξεπλένετε τα ρούχα θα σας βοηθήσει να πνίξετε τη φωνή σας.

Δεν είναι απαραίτητο να τραγουδάτε στον θόρυβο των οικιακών συσκευών. Αναδείξτε τα ταλέντα σας τραγουδώντας μαζί με τους αγαπημένους σας καλλιτέχνες. Βγάλτε τα ηχεία και ενεργοποιήστε τα σε πλήρη ισχύ (αν ο καθαρισμός πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια της ημέρας και δεν θα ενοχλήσετε κανέναν). Χρησιμοποιήστε καραόκε, καλέστε τους φίλους σας.

Μπορείτε επίσης να τραγουδάτε σιωπηλά, ώστε να μπορείτε να εκτιμήσετε πλήρως τη χροιά σας και να ευχαριστήσετε την οικογένειά σας και τους γείτονές σας με αυτό.

Ακούω μουσική

Αν έχετε καθυστερήσει να γνωρίσετε ένα νέο μουσικό στυλ ή συγκρότημα εδώ και πολύ καιρό, τώρα είναι η ώρα να ενεργοποιήσετε το άλμπουμ και να το ακούσετε από την αρχή μέχρι το τέλος.Κατά τον καθαρισμό, δεν θα παρατηρήσετε πόσο κυλάει ο χρόνος.

Τα ενεργά κομμάτια θα σας διασκεδάσουν και θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε τη σωστή διάθεση. Οι αργοί θα ηρεμήσουν το μυαλό και θα δώσουν καλή διάθεση. Μπορεί ακόμη και να λυπηθείτε με τον αγαπημένο σας ερμηνευτή.

Δοκιμάστε να βάλετε κάτι από τα κλασικά: πότε αλλιώς θα ακούσετε Μπετόβεν ή Σοπέν, αν όχι ενώ τακτοποιείτε;

Χορός

Ο καθαρισμός μπορεί να είναι μια πλήρης προπόνηση καρδιο όταν δεν έχετε χρόνο να πάτε στο γυμναστήριο ή να πάτε μια βόλτα. Ενεργοποιήστε αισιόδοξα κομμάτια και μην ντρέπεστε – χορέψτε! Εάν είστε μόνοι στο σπίτι, τότε το καθάρισμα θα γίνει μια προπόνηση κατά του στρες: χωρίς να ντρέπεστε από κανέναν, πετάξτε έξω όλα τα συσσωρευμένα συναισθήματα στις κινήσεις σας. Αυτή η πρακτική βοηθά πραγματικά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης.

Μια ενεργή προπόνηση καθαρισμού όχι μόνο θα κάψει θερμίδες, αλλά θα σας βάλει σε υπέροχη διάθεση για την υπόλοιπη ημέρα. Ένας υπέροχος τρόπος για να χαρείτε το πρωί, έτσι δεν είναι;

Δείτε την αγαπημένη σας ταινία

Μπορούμε να παραθέσουμε κάποιες ταινίες ανά πάσα στιγμή. Αυτές οι εικόνες είναι τόσο αξέχαστες που δεν χρειάζεται πλέον να κοιτάξουμε τις λεπτομέρειες και να εμβαθύνουμε στην πλοκή. Καθένας από εμάς έχει μια αγαπημένη ταινία, η παρακολούθηση της οποίας έχει γίνει ήδη απροσδόκητο χάσιμο χρόνου. Για να αφεθείτε στην ευχαρίστηση, απλώς ενεργοποιήστε μια ταινία στο παρασκήνιο ενώ καθαρίζετε.

Παίξ'το: προσπαθήστε να θυμάστε βασικές ή αστείες φράσεις και πείτε τις δυνατά μερικά δευτερόλεπτα πριν βγουν από το στόμα του ήρωα στην οθόνη. Είναι και διασκεδαστικό και αναπτύσσει τη μνήμη.

Αλλά είναι καλύτερα να μην συμπεριλάβετε νέες ταινίες: Με αυτόν τον τρόπο θα αποσπάτε συνεχώς την προσοχή σας από λεπτομέρειες ή θα χάνετε σημαντικά στοιχεία της πλοκής. Αποθηκεύστε έναν άγνωστο πίνακα για μια ζεστή βραδιά υπό το φως των κεριών σε ένα καθαρό διαμέρισμα.

Εναλλακτικά, ανοίξτε την τηλεόραση. Τις ώρες του καθαρισμού, θα είστε αρκετά κουρασμένοι από διαφημίσεις και ανοησίες πλοκές προγραμμάτων, ώστε να μην επιστρέψετε στην παρακολούθηση του "ζόμπι κουτιού" μέχρι τον επόμενο καθαρισμό των χώρων.

Αναπτύξτε τον εαυτό σας

Ηχητικά βιβλία, προπονήσεις, βιντεοσκοπήσεις σεμιναρίων - πόσο καιρό βάζετε εκπαιδευτικό υλικό στο πίσω μέρος; Συνδυάστε την αυτοανάπτυξη και τον καθαρισμό του διαμερίσματός σας: αυτός είναι ένας από τους καλύτερους συνδυασμούς για να περάσετε χρόνο την ημέρα της άδειας σας.

Υπάρχουν εξαιρετικά μαθήματα κατάρτισης διαθέσιμα δωρεάν:

• να δημιουργήσετε τη δική σας επιχείρηση.
• ανάγνωση ταχύτητας?
• νοικοκυριό;
• να αναπτύξετε το δικό σας στυλ ένδυσης.
• μεγαλώνοντας παιδιά;
• εκμάθηση ξένων γλωσσών κ.λπ.

Συμβουλές από το περιοδικό purity-el.htgetrid.com
Χρησιμοποιήστε ασύρματα ακουστικά για να μην χάνετε ούτε μια λεπτομέρεια από την προπόνησή σας όταν παίρνετε νερό ή πηγαίνετε σε άλλο δωμάτιο..

Δεν είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε κάτι δυσνόητο στο παρασκήνιο: δείτε μια κωμική σειρά, ένα κινούμενο σχέδιο. Αυτό συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη σε ορισμένους τομείς της ζωής: θα υπάρχει κάτι να συζητήσετε με φίλους, συναδέλφους, παιδιά.

Ακούστε ένα ηχητικό βιβλίο

Η ανάγνωση μυθοπλασίας στους σύγχρονους ρυθμούς της ζωής γίνεται μια απρόσιτη πολυτέλεια. Και τα χάρτινα βιβλία αυξάνονται συνεχώς σε τιμές. Αναζητήστε στο Διαδίκτυο ένα ηχητικό βιβλίο που αναβάλλατε εδώ και πολύ καιρό.

Χρειάζεται να κάνετε γενικό καθαρισμό στο διαμέρισμά σας; Ήρθε η ώρα να βουτήξετε σε ενδιαφέρουσες περιπέτειες με τους βασικούς χαρακτήρες των βιβλίων, χωρίς να χάσετε πολύτιμα λεπτά.

Παίξε το παιχνίδι

Εάν πολλά άτομα καθαρίζουν ταυτόχρονα, δημιουργήστε ένα παιχνίδι λέξεων. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να εμπλέξετε τα παιδιά στον καθαρισμό. Παίξτε «Πόλεις» μαζί τους, βρείτε λέξεις για ένα μέρος της ομιλίας για ένα γράμμα κ.λπ.

Για να βοηθήσετε το παιδί σας να τακτοποιήσει μόνο του το νηπιαγωγείο, φτιάξτε μια μίνι αναζήτηση στο σπίτι.Σχεδιάστε έναν πειρατικό χάρτη με εργασίες, σημειώστε τις απαιτούμενες ζώνες με ένα σταυρό. Ο συναρπαστικός καθαρισμός θα διαρκέσει 30-40 λεπτά και στο τέλος το μωρό θα λάβει μια ανταμοιβή - έναν πειρατικό θησαυρό (από νόστιμες καραμέλες έως ένα νέο παιχνίδι). Θα δείτε - το να βάλετε τα πράγματα σε τάξη στον παιδικό σταθμό θα γίνει ένα αναμενόμενο γεγονός για το παιδί. Όλα έχουν να κάνουν με το σωστό κίνητρο.

Χαλαρώστε

Μετατρέψτε τον καθαρισμό σε διαλογισμό παίζοντας ηχογραφήσεις με ήχους της φύσης, μπολ τραγουδιού και οποιεσδήποτε άλλες χαλαρωτικές μελωδίες. Γεμίστε την αρωματική λάμπα με το αγαπημένο σας λάδι. Χρησιμοποιήστε θυμίαμα και ανοίξτε διάπλατα τα παράθυρα για να φέρετε φρέσκο ​​αέρα στο σπίτι. Πραγματοποιήστε υγρό καθαρισμό με αρωματικά προϊόντα. Αφήστε το διαμέρισμά σας να γεμίσει με μυρωδιές και την ψυχή σας με γαλήνη.

Συμβουλή
Για ζωντάνια, χρησιμοποιήστε αρώματα εσπεριδοειδών, πεύκου και ξύλου. Για χαλάρωση - συνθέσεις λεβάντας, λουλουδιών και φρούτων, βανίλια.

Φέρτε ευημερία στο σπίτι σας

Για κάποιους, αρκούν θετικές σκέψεις όταν βάζουν τα πράγματα σε τάξη: ενώ απομακρύνει τα σκουπίδια, η νοικοκυρά φαντάζεται ότι τα προβλήματα φεύγουν από τη ζωή της οικογένειάς της.

Σας προσφέρουμε πολλές απλές, ακόμη και κωμικές τελετουργίες που θα σας φτιάξουν τη διάθεση και, ποιος ξέρει, θα προσελκύσουν καλή τύχη στο σπίτι σας:

1. Πάρτε μια σκούπα και σκουπίστε τα σκουπίδια προς την μπροστινή πόρτα. Έτσι θα διώξετε τις αποτυχίες και θα προστατεύσετε τον εαυτό σας από το κακό μάτι. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό αφού επισκεφτείτε επισκέπτες που δεν σας είναι πολύ ευχάριστοι. Το ίδιο ισχύει και για τον καθαρισμό του δαπέδου.
2. Επιθεωρήστε τα πράγματά σας για να δείτε αν γεμίζουν το σπίτι; Μη διστάσετε να πετάξετε οτιδήποτε παλιό, σπασμένο, περιττό ή οτιδήποτε ξυπνά αρνητικές αναμνήσεις. Με αυτόν τον τρόπο προσελκύετε νέα πράγματα και γεγονότα στη ζωή σας.
3. Παίξτε το παιχνίδι "27": Αυτός ο αριθμός στις διδασκαλίες του Φενγκ Σούι βοηθά στον καθαρισμό και την εναρμόνιση του χώρου.Συλλέξτε 27 είδη: αποδείξεις, φακελάκια τσαγιού, παλιά μπουκάλια κρέμας, πλαστικά μπουκάλια και οτιδήποτε άλλο. Αφού βγάλετε τα σκουπίδια, θα έρθει αισθητή ανακούφιση.
4. Μη χρησιμοποιείτε παλιά ρούχα για να καθαρίσετε το πάτωμα. για να μην τρομάξει την τύχη. Εάν υπάρχει διαμάχη στην οικογένεια, πάρτε ένα ειδικό πανί καθαρισμού, ξεπλύνετε καλά όλες τις γωνίες και, στη συνέχεια, πετάξτε το μαζί με αρνητικά συναισθήματα.

Κάθε νοικοκυρά μπορεί να μετατρέψει τον καθαρισμό του σπιτιού σε μια διασκεδαστική διαδικασία ακόμα και σε διακοπές. Βρείτε μια δραστηριότητα που σας αρέσει και μη διστάσετε να συνδυάσετε τις επιχειρήσεις με την ευχαρίστηση. Ίσως ο καθαρισμός να μετατραπεί σε ένα ευπρόσδεκτο γεγονός, γιατί μερικές φορές είναι το μόνο πράγμα που σας δίνει την ευκαιρία να μάθετε κάτι νέο και να διασκεδάσετε με την καρδιά σας.